明日から自ら続けたくなる！習慣化セミナー入門編

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定員10

「何やっても続かない…」
「始めても良いけど、どうせ無理だろう」
「続けられない自分が情けない」
「もう何も始めたくない。どうせ無理だから」

そんな風に思って続けることを諦めていませんか？

今回はそんな何かしたい！続けたい！習慣化したいけど続けられない！と思っている方でも、毎日続けたくなる習慣化の秘訣が分かる講座です！

一般的な講座では、習慣化のノウハウや、テクニックを教えるだけになってしまい、参加者自身が考えなくても良いという単なるお勉強だと、自分の身になりません。

そうならないために、本講座は「だれもが、自分にピッタリのライフスタイルに合わせて習慣化できる」にフォーカスし、対話や、質問を軸に『今の自分にピッタリな内容』を引き出して、その上でノウハウを伝えていく、対話型のセミナーとなっています。

そのため、確実に『昨日とは違う自信』が得られるでしょう。

この講座を受けることで、

まずこれからやってみよう！
これだけでもやってみよう！！
これなら自分でもできそうだ！！
次はこれを始めてみたい！！

そんな自信と勇気を与えられる時間になるよう、講師も全力を尽くします。
お会いできるのを楽しみにしております。

講師

おこめ（元中学校教師（10年）/ コーチングセミナー講師）
NPO法人教員支援ネットワーク T-KNIT メディアチーム

1986年生まれ。大学卒業後、大阪府内の中学校に理科教員として勤務。市内の情報推進委員に選ばれ、全６２校の代表教諭に向けての研修を担当した。現在は学校を支えるオンラインスクール（自信の種を育てるコーチング塾）を立ち上げるためフリーランスとなり、コーチングを武器にさまざまな問題解決に向き合う。

独立する前から、どこで人は習慣化を諦めるのか？などを研究を始め、自分自身が習慣化に向け行動を開始。ブログを500日以上、毎日30分の読書を2年以上、4時半の早起きを2年以上継続し、日々、目標に向かって努力し続ける大切さとノウハウを伝えている。

趣味はキャンプ、スノボー、読書、ゲーム。