1/15(土)、普段はLHRを行なっているんですが、今回は新年一発目ということで、「予祝会」を実施しました❗️

「予祝」をご存知ですか？？自分の目標ややりたいことを達成した未来を先にお祝いすることですが、これをやることで不思議なもので、本当に実現してしまうというものです。やり方は簡単、今年やりたいことをリストに書き出すだけ😊ただ条件があって語尾を「〜できました！」とすでに達成できたことにするんです。こうすることによって脳の中では、「これは必ず叶うものだ」と認識して気が付いたら本当に叶ってしまうんです😊

以下、参加者の方のコメントを一部ご紹介します‼️

【予祝】
・教員採用試験合格することができました
・10kgダイエットができました
・地域と学校をつなげることができました
・家族が美味しいと言ってくれるご飯を毎日作ることができました
・金融教育講座をつくりました
・単著本書きました
・自分の教育経験を言語化して、コンテンツ化することができました。
・ブログが1万PVいきました。
・毎日1人以上笑顔にすることができました

【感想】
・去年１年間で、あまり達成できてないなと感じていましたが、書き出すと意外とがんばっていたことがわかりました・やりたいことを列挙したら、自分の願望が見えてきた。
・意外に心残りだったことが多くてビックリした。もっと細かく考えると、実現できそうなことがたくさんあり、時間をかけて具体化したいと思った。
・意外と去年出来ていたことが多くて、自分で自分をほめてあげたいと思いました。笑　
また、皆さんとも予祝ごとを共有することで自分に対して良いプレッシャーをかけられたと思います。自分と向き合う時間が普段なかなかないので、この機会はとても貴重でした。

自分と向き合うことってできていそうでなかなかできていないもの。
こういう自分を振り返って、自分の目標ややりたいことを書き出すことができれば、頭の中もクリアになってこれからの行動が明確になっていきます。

今回参加できなかった方も、よかったらぜひ予祝をやってみてください😊